禁忌症的静脉曲张顶10不可能的

许多疾病都是复杂的，存在的一个重量增加。 静脉曲张是没有例外。

为摆脱的额外的体重，有几个简单的规则：

1. 喝了很多(1,5-3升)的纯粹非碳酸水。
2. 吃一小部分5至6次一天。
3. 不要吃晚上。
4. 吃的食物丰富的纤维。

产品清单，禁止对静脉曲张：

盐	有助于水肿
强咖啡和茶叶。	提高血压和变厚的血液。
快碳水化合物(糖、糕点、香蕉)	增加体重，使血液粘稠。
肥胖、烟熏，辣，炸。	违反肝功能，负责正常的血液粘度。 因为炎症。
冷热食物。 酸性的产品。 产品、食管创伤(硬坚果饼干的)。	与静脉曲张和胃食道，以防止伤害的静脉曲张。
苏打水	静脉曲张的小骨盆、食道癌和胃部。

坏习惯

你需要彻底摆脱这种不良习惯，如吸烟和酗酒:

酒精	延迟流在组织中，引起浮肿，从而进一步加载的维也纳。
吸烟	船只变得脆弱。 墙上的血管形成动脉粥样硬化斑。

使用荷尔蒙避孕药

一个女人在使用荷尔蒙控制生育的静脉曲张，是非常脆弱。 血液中增加内容的某些激素。

根据他们的影响在静脉血压升高、血管扩大。 而且，在影响的荷尔蒙避孕药具，血液变厚，这导致危险的血液凝块。

暴露在高温下

我们的血脉的影响下的高温度下展开的，它导致了恶化的流血心脏。 同时出来的身体更快的液体蒸发、使血更多的粘度和浓厚。 因此，通常的静脉曲张加剧。

技巧，这将有助于在炎热季节，在海滩上，在桑拿浴室：

位置	不	可以
在海滩上	每天留出太阳 不要喝水	享受日光浴在早上和晚上 游泳 走路沿着海岸在水面上 呆在树荫下 喝水
在城市	走在紧的鞋子 走在高跟鞋	有时休息，走城市 喝水 走在舒适的鞋子
在桑拿浴室	在静脉曲张是禁忌的一个桑拿	在桑拿浴室在初始阶段的静脉曲张(如果有授权医生) 使该程序不超过5分钟 喝水 采取相反的淋浴
蒸汽浴室	不建议在稍后阶段的静脉曲张 在恶化的静脉曲张	它建议在初始阶段的疾病的治疗 留在蒸汽浴室不超过7分钟 之后的程序是采取对比淋浴
浴缸、水和其他治疗方法	一个漫长的热水澡 热的包裹 日光浴 按摩变暖 气候变暖物理治疗 泥浆 打蜡	处理浴体温 对比淋浴、电淋浴 对比浴 冷冻治疗

久坐的生活方式

当久坐不动的生活方式，患病的血管里有困难抽血心脏。 要静脉容易的工作，需要获得工作上的肌肉。 工作肌肉帮助血液的移动通过船只，造成的静脉瓣移动的更好的和可以防止血液回流。 这么久坐不动的生活方式是敌人的静脉曲张。

注意！ 禁忌症的静脉曲张在腿部的指令，以获取美好和健康的脚以及防止可能的手术干预。

一些体育

与静脉曲张应该得到一些体育运动。

该禁令取决于疾病的阶段:

程度的静脉曲张	症状	什么运动不能做	什么样的体育可以享受到
1度	沉重的双腿后体力消耗的腿	攀登 跳伞 冲刺 举重	所有其他运动，但没有过多的负载
2度	肿胀 麻木的手指 光痉挛	禁运动，有1度 运行在时间 健美操 步骤(舞)	慢跑(20-30分钟) 步行 健身(没有重量的提升) 瑜伽 伸展 自行车
3度	腿部疼痛 痉挛 肿胀 发绀的脚趾 形成的富营养化溃疡 皮肤是痛苦的，干	大部分体育运动可以	游泳 瑜伽 伸展 走(20-30分钟) 气功
4度	所有的症状1-3的程度增加与营养溃疡。 静脉炎越来越多地影响的深浅静脉	玩的运动不	瑜伽的(可供选择的体位你需要医生的意见) 伸展 练习躺下 物理治疗

便秘

在怀孕、久坐不动的生活方式、久坐不动的工作,荷尔蒙变化可以开发静脉曲张的骨盆与形成的痔疮。 重要的是要防止这一点。 但是，如果静脉曲张已经出现，最重要的事情，我需要监测的肠道运动，并尽一切努力来处理便秘。

举重

在举重增加腹内的压力，这导致故障的静脉和他们的阀门。 此外，如果压力可以中断一个凝块，可能阻塞内腔的任何船只的适径。

它可能是血管的心脏、肺部的大脑。 因此，最大的份量，可以解除静脉曲张不应该超过4公斤。

紧身衣服和鞋子

紧身衣服和鞋子，它拉脉，造成约束流血肿的发生。 防止这样的后果需要穿袜子与弱胶、穿衣服和鞋子的尺寸。

穿高跟鞋鞋

许多妇女穿的鞋子的高跟鞋。 但是静脉曲张从一个鞋必须放弃。 因为小腿肌肉都在不断的紧张局势，造成血流的深静脉破裂和整个荷属于表面静脉。

阀门上的血管里有两倍的工作，因此他们不可以处理负荷。 其结果是水肿，痛苦。 的最佳尺寸跟应该是3至4厘米。

如果能够消除在飞机上飞行和长途旅行在公共汽车上，汽车

长期航班和长途旅行巴士和车队的人须在被迫坐的位置很长时间。 脚肿胀，有一个减速的血液流动和结果，有血液凝块的风险。 此外，影响血栓的形成和流体动力装载在飞机起飞和着陆。

如果，尽管如此，行程无法防止，它是必要的观察简单的规则：

1. 在旅行期间,做一些简单的腿部动作，防止停滞的血液。
2. 如果可能的话，旅游巴士或飞机。 当驾车旅行，定期停止，走10分钟。
3. 在旅行之前，不要喝酒精。
4. 在道路一定要喝水。
5. 之前你旅行，穿压缩的内衣。

不要忽视穿压缩内衣

一个压缩服装将有助于打击这种疾病

穿压缩内衣的一部分，综合处理静脉曲张。 其行动是根据压缩的船只脚用不同的生效和适当的管理负荷用于所有部门。 血管张增加。

结果叶子的炎症的静脉墙、沉重和疲劳的腿。 一个压缩服装非常有效，但是选择的大小需要与你的医生只。

唯一的问题是价格。 高质量的床单。 还压力袜不可替代的，如果你们有注射针对静脉曲张。

长时间站立或坐在一个地方

人们常常因为他们的职业，需要长时间站立在一个地点或坐在桌子。 以防止拥挤常必要的moventur超腿或步行周期性的，经常放松。 如果你有机会躺下提出的腿。

是什么禁忌，与静脉曲张是重要的，不仅对那些遭受这一疾病，并作为一项预防措施，防止静脉曲张。 你的脚是美丽的照片，你需要按照简单的规则。

在本文中，我们所讨论的限制的静脉曲张。 如果按照这些简单的规则结合的药物治疗，这是可能避免外科手术治疗。 特别重要的是遵守他们的人有禁忌症，用于去除静脉曲张。