基本规则的食品与静脉曲张的目的是增加有效性的治疗。 有关什么可以和不可以吃的疾病是静脉今天和我们谈谈吧。
目的的特殊力量
病理学是慢性的，因此需要采取综合办法。 除了一个适当的饮食所必须执行所有处方药进行预防。 穿压缩服装、中等剂量的物理负荷。
饮食目的是：
- 加强墙上的血管。 食物含有丰富维生素和微量元素，有助于提高弹性和减少渗透性血管炎的效果。
- 降低血液粘度。 薄防止血液和血液凝块，建议观察饮用模式和阻止脱水。
- 降低膨胀的组织。 食品有助于解决该问题与液体潴留在体内，其主要原因水肿。
- 正常化的肠道。 有毒物质，在体内积聚，由于经常便秘、具有负面影响的静脉。 结果增加的负荷用于血管和压力下肢/盆腔器官。
- 打击对多余的重量。 额外磅的扳机压力增加血液中的渠道，这是一个主要促成因素的静脉曲张。
积极的生活方式和适当的营养，为短时间内恢复枯竭的静脉。
按照饮食中是必要的并且后处理采用侵入性技术。 病理学在大多数情况下，再回来。 坏习惯和不良饮食习惯的最佳条件对于一个复发。
原则的饮食
在菜单，医生考虑到：
- 岁的患者；
- 重；
- 生活方式；
- 遗传;
- 倾向过敏。
饮食的基础上吃的食物，促进正常的血液流通，加快淋巴的流动，预防堵塞。 一个适当的平衡饮食，将防止形成炎症血管。
什么是有用的
健康的静脉是：
- 芦丁;
- 纤维；
- 维生素p;
- 铜；
- 钾；
- 镁等。
表有用的维生素和矿物质
| 营养物质 | 效果 | 哪里 |
| 纤维 | 提高消化，防止便秘 | 麸、谷物、蔬菜、水果 |
| 维生素C | 稀释血液，降低炎症的静脉、加强了的血管 | 小红莓，柑橘类水果、猕猴桃、苹果、葡萄干，醋栗，蔬菜 |
| 维生素E | 保护免受伤害的肌肉膜 | 麦胚，植物油、坚果,鸡蛋,叶生菜 |
| 维生素p | 稳定的细胞膜，是参与在合成胶原蛋白，增加弹性的血频道 | 绿茶，荞麦、浆果、柑橘 |
| 锌 | 恢复正常的血液粘度，参与造血 | 蛋黄、松子、牛肝脏和大豆 |
| Omega-3脂肪酸 | 保护血管伤害，降低胆固醇的 | 海鲜，菠菜、植物油、鱼肝油、鱼 |
| 硅 | 参与的合成胶原质和弹性，加强血管壁 | 豆，荞麦、水稻、小麦、燕麦、大豆、葡萄 |
| 铜 | 防止细化和扩张，是参与在合成弹力 | 海鲜、海藻 |
什么迷人应该存在的饮食
一个积极的影响循环渠道：
- 肉鸡肉，牛肉，兔子。 这是可取的，肉是蒸。 还有静脉曲张和牛肝。 但是，从肥猪肉应该放弃。
- 鱼类和海鲜虾、乌贼、贻贝–一个伟大的替代肉类菜肴。
- 蔬菜。 白菜、西红柿、胡椒、胡萝卜、甜菜–这些产品应当根据日常饮食，如果健康问题的静脉。
- 谷物的长长的棕色大米。 能够提供身体有必要的能量。 含有光纤和微量营养素。
- 藻类。 包含矿物质，产生积极的影响恢复的船只。
- 干果。 杏干和梅大量的包含许多不同的矿物质，包括钾和镁，这有助于稀疏的血液和强化的静脉。 是一个伟大的替换为糖果。
- 调味料。 姜黄，姜和百里香，在其组成部分，这有助于改善性能的血液。
- 海鲜。 饱和体与omega-3。 与他们的帮助，这是所吸收的胆固醇其有益地影响血液的流动。
- 坚果和豆类。 在它的组成包含有维生素E、易消化的蛋白质的植物来源。
- 水果和浆果。 一个积极的效果在呼吸，一个来源，维生素C。
- 发芽的小麦。 此外，这有助于清洁身体,它包含的氨基酸脂肪酸维生素。
- 橄榄油。 它包含了大量的维生素E油可以简单地添加到沙拉。
根据该禁令
那些希望摆脱静脉曲张应该避免：
- 烤肉。 它饱和的身体有胆固醇。 血液变得更加粘稠、无弹性的静脉硬促进它的心脏。
- 蛋黄酱。 当烹调这是更好地使用奶制酱汁。 他们更有用的，并将使菜更美味。
- 盒果汁。 包含几乎没有营养。 因此，它是更好地准备自己的饭菜。 太酸果汁这是更好地溶解水的比率为1:3。 所以身体收到的必要的元素，不会损坏的胃。
威胁包括：
- 精神。 导致膨胀，促进形成的血栓。 很多人想知道是否有可能在处理静脉曲张喝酒精饮料和能源。 答案，不—它们加剧的疾病；
- 强咖啡和茶叶。 这些饮料使血更多的粘性，这大大增加了压力；
- 烟熏的食物。 发展作出贡献的炎进程；
- 盐。 各种腌菜，腌泡导致膨胀的四肢；
- 苏打水。 发展作出贡献的静脉曲张的腿；
- 糖果。 他们过度使用可能导致的额外的重量。 这反过来导致发展的严重的血管疾病。
还应该放弃半成品、罐头食品、汉堡、香料。 他们都在其组成中含有的天然成分。
功能饮用制度
来保持血液以及分发为荷，它必须遵守饮酒模式。 要计算出必要的量的水可能如下：对于每公斤体重量在40毫升的水。
因此，女孩是60公斤，每天至少喝2.4升。
有一种意见认为，在处理静脉曲张，你可以喝的水下文指定的准则，因为它包含汤汁、茶。 这是一种误解。 这些产品的物质，相反，抑制薄的血液。
非常强大的脱水效果的强茶和咖啡。 因此，它是更好喝水果饮料、水果饮料、药草茶和鲜榨果汁。
最佳的热量
规范的卡路里的热量的饮食将是30千卡，每公斤体重。 所以一个女人，体重60公斤应该消耗多达1800卡路里的热量。
如果有必要降低重量、标准将是1200千卡，妇女和1500人。
特殊说明
所有的饮食，与静脉曲张的目的是减少体重，因为很多人知道这种疾病是最常见的超重的人。 因此，在菜单不应包含任何零部件，有助于形成肿胀的下肢。
大部分饮食应该是新鲜的蔬菜和水果。 煮食物应当清蒸、红烧或煮。
除去浮肿有助于产品中含有的在其组成的纤维和蛋白质。 它浆果、奶制品、谷物、谷物、糠。
你应该吃小频繁的饭食。 一对夫妇一个星期的时间应该安排一个禁食一天。 在此期间，应该限制消费的食物和更喜欢水、果汁、果汁饮料和绿茶。
菜单样本的食品对静脉曲张
大约菜单可以形成这样的：
- 早餐。 粥用水或牛奶。 你可以补充它与切碎的水果和浆果。
- 第二次早餐。 沙拉和绿茶。
- 午餐。 汤煮鱼和蔬菜沙拉.
- 午后的小吃。 酸奶水果和浆果。
- 晚餐。 米或荞麦粥蔬菜或鱼。
- 睡前3小时可以喝一杯牛奶、酸奶或果冻。
一个合适饮食有静脉曲张的目的是在正常化的重量。 它包括：
| 早餐 | 小三明治面包和奶酪，150克的水果和半杯果汁。 |
| 第二次早餐 | 低脂酸奶或绿茶。 |
| 午餐 | 烤鱼有菜的谷物或蔬菜。 |
| 下午茶 | 水果和蔬菜沙拉橄榄油。 |
| 晚餐 | 番茄汤黑面包或一盘奶酪和鸡蛋。 |
还记得那餐应该同意你的医生。 他会告诉你什么样的产品，会适合你。